【絶対に白くなりたい方必見】基本スキンケア

“次世代型”美白パック『メイミーホワイト60(薬用)』

真っ白い透き通るような肌!!

に憧れて止まない原ちゃんです 😛 

中学の頃テニス部で真っ黒だった私が、「肌白いね!」と言われるまでになった日々の基本ケアを紹介します。

「そこまでやるか!?」とつっこまれそうですが、徹底して紫外線対策する事が美白への道です 😉 

基本スキンケア

『日焼け止めは毎日塗るべし!!』

外に出ない日でも、日焼け止めは絶対に塗ってください。

室内にいても紫外線は窓から入ってきます 🙁

日常生活用(洗濯やゴミ出し程度)は、そんなに紫外線を浴びないのでなるべく肌に優しい弱いものでOKです。

メイクをしない日はこまめに塗り直しています。

SPF30くらいのもので十分です。

私が毎日使っているのはこれです。もう何回もリピートしてます 😛 

そして、外に出る時(通勤・買い物)は上からスプレータイプのものをかけてガードします。

朝は時間がなかったり、お子さんがいる方もスプレータイプならさっとケア出来るのでおすすめです。

外にがっつりお出かけする時は、SPF50の塗るタイプの日焼け止めをしっかりと塗り、体は3時間おきに塗り直し、顔はスプレータイプでガードしていきます。

☆あわせて読みたい日焼け止めのSPFとPHとは?

また、日傘や帽子・サングラス・アームカバーなどで紫外線をカットする事もお忘れなくです。

特に、目からも紫外線を受けるので意外とサングラスは重要です。

紫外線対策は、内側からのケアも大事です。

私は、シミも気になるので最近はこちらを飲み始めました。