AYAさんとコラボ中のダイエットや下半身太りに効く「エアライズ」を試してみた

猫背など姿勢が悪いことで、体のバランスが崩れ体に様々な不調が現れます。

肩こり・腰痛・頭痛・骨盤のゆがみなどが代表的なものですね。

姿勢が悪いとおしゃれな服を着てもきまらない!なんてことあると思います。姿勢はおしゃれをする上でもとっても大切です。

姿勢をよくするために、強制グッズやおへそに力を入れるなどして気をつけいる方!!

実はその方法は意味がないかもしれません!

何故なら、姿勢を治すには体のバランスを治さなければなりません

いくら気をつけていたとしても、癖のようなものなのでそう簡単には治りません 😥 

そこで、オススメなのが「AIRISE」(エアライズ)魔法の靴下です。

履くだけで体のバランスを正しく矯正してくれるんです。

体のバランスをとっているのは、足の裏です。

立っている時や歩いている時にきちんと正しく足の裏に均等に体重がかかっていることがポイントです。

そこで、ここ近年日本人の男女に増加傾向にある問題の「浮き指」について説明します。

浮き指というのは、立っている時や歩いている時に足の指が地面につかずに浮いてしまっている状況のことです。

正しく体重が足の裏にかかっている人は、足の指・足の指の付け根・かかとの3点に均等に体重がかかっています。

しかし「浮き指」の人は、足の指が地面につかずに浮いてしまっているので、足の指の付け根とかかとの2点で体を支えている為自然とかかとに負担がかかり重心が後ろにいってしまいます。

重心が後ろのままだとたおれてしまうので、上半身がバランスをとるために前かがみになります。

まさに、猫背の原因です。

かかとに負担がかかると下半身に負担がかかり、腰の痛みや骨盤の歪みの要因になります

また、負担を支えるために余分な筋肉や脂肪が太ももやスネにつき、下半身太りをひきおこします

このように、「浮き指」になると姿勢が悪くなるだけでなく色々な負の連鎖が続いてしまいます。

「浮き指」を治さないと、いくら姿勢を気を付けたり整体にいっても「浮き指」という癖が治っていないので意味がないのです。

AIRISE」は「浮き指」を治してくれるのにオススメです!

理学療法士さんが開発した独自の仕組みを靴下に取り入れているからです。

簡単に説明すると、足裏のシリコンパッドによって体重のかかり方を正しくコントロールしてくれるんです。

数分後には、足の指が地面についていなかった「浮き指」の人も指が地面につくようになっていつのが検証されています。

詳しくは公式サイトで

正しい重心で歩く事による、嬉しい効果

  • 骨盤が引き締まり、ウエストが細くなる
  • 姿勢がよくなりお尻が引き締まりヒップアップ
  • 筋肉がよく動き、むくみにくくなる

女性にとって嬉しいことばかりです 😛 

「AIRISE」のその他の効果

この「AIRISE」の凄い点は「浮き指」を治し姿勢を良くしてくれるだけでなく、運動時に着用することで体幹を鍛えるのをサポートしてくれるんです。

体幹を鍛える事で、運動量が上がり代謝があがるため体重も落ちやすくなります。

また足裏にあるシリコンにより、運動時身体にかかる急激な負担によるけがも予防してくれるんです。

最後に

私もこの魔法の靴下「AIRISE」を試して2ヵ月になりますが、2週間たったころから姿勢の改善やむくみの効果が実感できました。

2ヵ月経った今では、ジーパンが緩くなっので、ダイエットにも効果的です!

最近では、「AIRISE」を履いてジョギングも始めて体重減量を狙っています。

皆さんも是非試してみてください。

履くだけで簡単なのでオススメです 😉 

AYAさんデザインモデルは、可愛くてまとめ買いしてしまいました。

購入はこちらから理学療法士が考案した「魔法の靴下」AIRISE AYAモデル

仕事でパンプスやヒールを履くから、靴下じゃ日中履けないという人は、【大山式ボディーメイクパッド】をオススメします。

こちらも、「浮き指」改善に効果的で下半身太りも改善してくれます。

【大山式ボディーメイクパッド】は、足の指に付けるタイプです。

これなら、パンプスやヒールでも使えますし、ストッキングでも目立ちません。

大山式ボディーメイクパッドの公式サイトはこちら大山式

私は、【AIRISE】と【大山式ボディーメイクパッド】を併用して使っています。

サンダルやヒールを履くときは【大山式ボディーメイクパッド】それ以外は【AIRISE】という感じです。

「浮き指」を治して正しい歩き方をし、美ボディーを作る土台をしっかり作りましょう

そして、ゆくゆくは誰もが羨む美ボディーを手に入れましょう 😎